一、户外类 1. 公园徒步与自然探索 地点：可以选择上海的世纪公园等大型公园。 内容：员工们分组在公园中徒步，沿着指定路线前行，在途中设置一些自然观察任务，例如寻找特定的植物或者鸟类。这有助于员...

一、活动前 1. 信息沟通 提前向参与团建的员工发送详细的活动信息，包括活动流程、地点、预期的挑战等。例如，告知员工如果有滑雪项目，会提供专业教练指导，减轻员工对未知活动的焦虑。 2. 需求收集...

雁栖湖，以其优美的自然风光和独特的地理环境，成为众多团建活动的理想之地。在雁栖湖的团建活动中，心理健康支持措施是保障参与者良好体验和积极收获的重要方面。 一、活动前期的心理准备 在雁栖湖团建活动开...

新员工进入一个全新的工作环境，往往会面临各种挑战，心理健康支持在这个时候显得尤为重要。入职引导是给予新员工心理健康支持的第一步。在新员工入职初期，公司可以安排经验丰富的员工或者专门的培训师进行一对一的...

一、缓解压力 1. 在日常工作和生活中，人们往往承受着各种压力，如工作任务、人际关系等。户外团建活动提供了一个放松的环境，而心理健康支持能够帮助参与者更好地利用这个环境释放压力。例如，在团建活动中有...

在繁忙的工作节奏下，员工的心理健康愈发受到重视。雁栖湖以其优美的自然风光和宁静的氛围，为团建活动提供了绝佳的场所。而一次精心策划的雁栖湖团建活动，能够成为促进员工心理健康的有力契机。 一、自然环境的...

一、提供社交互动机会 1. 团队合作项目 在运动会中设置如接力赛、拔河等团队项目。员工在参与这些项目时，需要与同事密切合作、相互沟通和支持。例如在接力赛中，每个成员都要承担自己的任务，并且依赖队友...

一、增强社交联系方面 1. 团队游戏（如密室逃脱、狼人杀等） 在玩密室逃脱时，团队成员需要共同合作，破解谜题，这一过程促进了成员之间的交流和互动。对于一些比较内向或者在团队中感到孤立的成员来说，这...

一、员工主观感受方面 1. 问卷调查 设计专门的问卷，包含如“团建活动后，您是否感觉工作压力得到了缓解？”“您觉得团建活动对改善您的情绪状态有多大帮助（1 5分，1为几乎没有帮助，5为帮助很大）...

在金海湖团建活动中，心理健康讲座犹如一盏明灯，为参与团建的人们照亮内心世界，引导大家关注心理健康，提升心理韧性。这一讲座意义非凡，是团建活动中不可或缺的重要环节。 一、讲座的主题内容 心理健康讲座...