在公司运动会团建活动中，赛前的心理建设至关重要。要让员工明确活动的意义。这不仅仅是一场体育赛事，更是促进团队凝聚力、增强员工归属感的重要契机。当员工理解到这一点时，他们会更积极地投入。例如，有研究表明...

在北京开展拓展训练是一种常见的团队建设和个人成长方式。拓展训练中的活动丰富多样，旨在提升参与者的各种能力和心理素质。如何准确评估这些活动对参与者的心理影响是一个值得深入探讨的问题。 一、情绪状态的评...

一、社交方面 1. 融入困难 在新的团队环境中，尤其是成员之间不太熟悉的情况下，有些人可能会比较害羞或者内向，难以主动与他人交流互动。例如，在团建活动刚开始时，需要组成小组进行任务，性格内向的成员...

团建活动首先要营造轻松的氛围，这对员工心理调适有着重要意义。轻松的氛围能让员工暂时放下工作的压力，从紧张的工作状态中解脱出来。例如，选择户外的团建场地，像风景优美的郊外公园或者宁静的海边。在这样的环境...

一、团队信任建立方面的心理辅导 1. 信任背摔 在这个活动中，参与者从高处向后倒下，由团队成员在下方接住。这一过程中会有心理辅导元素，例如引导将要倒下的成员克服恐惧心理，相信队友会接住自己。 对...

在拓展训练公司中，员工的心理适应能力至关重要。这一能力直接影响员工在面对各种复杂训练场景、客户需求以及团队协作时的表现。一个心理适应能力强的员工，能够更好地应对压力、快速适应新的训练环境和任务要求，从...

一、信任背摔 1. 游戏规则 一名队员站在高处（通常是1.5 2米左右的高台），背向队友，双手交叉放在胸前。 台下的队友两两相对，伸出双手搭成“人床”，接住从台上倒下的队员。 2. 心理...

1. 信任背摔 ：这是一项经典的拓展训练项目，旨在建立团队成员之间的信任关系。成员需要从高处向后倒下，由队友在下方接住。这个活动可以帮助成员克服恐惧，增强对团队的信任，从而提升心理韧性。 2....

1. 团队心理辅导的常见形式 团队心理辅导的常见形式包括： 小游戏：通过轻松愉快的游戏氛围，帮助团队成员放松心情，增强彼此之间的信任和合作意识。 团队讨论：组织团队成员围绕特定主题进行讨论，分享...

一、信任背摔 1. 游戏规则 选择一块较为平坦、柔软（如草坪或有厚垫子的室内场地）的地方。团队成员中一人站在高台（高度适中，通常1 2米）上，背向大家，双手交叉抱在胸前。其他成员两两一组，面对面...