一、问卷调查 1. 设计问卷内容 活动体验：例如“您对拓展活动的整体体验如何？（1 非常差，5 - 非常好）”。 活动环节：“您认为哪个拓展环节最有趣/最有挑战性？（可多选）”以及“您对[...

一、小型团队（10 20人） 1. 密室逃脱 地点：北京有很多密室逃脱的场所，如位于三里屯附近的一些热门密室。 活动内容：团队成员分组进入精心设计的密室场景，通过合作解谜、寻找线索来逃出密...

在户外团建活动中，团队协作是评估参与者表现的重要维度。沟通能力是关键因素。积极主动与队友沟通的参与者，能更好地理解任务要求并协调行动。例如在定向越野活动中，那些及时向队友传达自己位置信息、分享地图解读...

一、身体挑战方面 1. 循序渐进的挑战设置 拓展训练中的项目往往是从简单到复杂逐步推进的。例如，在高空项目中，可能先从较低高度的挑战开始，像在离地2米左右的平衡木行走。参与者在成功完成这个相对简单...

活动的设计是提高参与者耐心的关键因素之一。活动的难度要适中。如果拓展活动过于简单，参与者可能会觉得无聊，从而失去耐心；而如果难度过高，又容易让参与者产生挫败感，同样难以保持耐心。例如，在一些团队合作的...

1. 明确学习目标和计划 在拓展活动开始前，为参与者制定明确的学习目标和计划，确保他们了解活动的预期效果和自己的学习任务。这有助于提高学习的方向性和效率。 2. 创造专注的学习环境 在拓展活动中...

一、活动前的准备 1. 场地考察 对于选择的团建场地，无论是室内的场馆（如密室逃脱场所、室内运动馆等）还是室外的公园、拓展基地等，都要提前进行实地考察。查看场地是否存在安全隐患，比如地面是否平整，...

1. 徒步旅行 适合初学者：可以选择北京周边的一些轻松的徒步路线，如香山、八大处等。这些路线通常有明确的标识和较为平坦的地形，适合没有太多徒步经验的参与者。 适合中级水平：对于有一定徒步经验的参与...

在北京的拓展训练中，团队协作活动是让参与者深入理解企业文化的重要方式。像拔河比赛这样的活动，能直接体现出团队力量的重要性。在拔河过程中，每个参与者都有明确的分工，这就如同企业中各个岗位的员工各司其职。...

一、活动前的准备 1. 场地考察 选择合适的团建场地，如室内体育馆、专业的户外拓展基地等。对于户外场地，要检查地形是否平坦，有无结冰的湖泊、河流等危险区域。例如，如果选择滑雪场，要确保滑雪场的雪道...