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蓝玛团建

10余年行业经验，3000多公司选择

客户连续培训、持续培训以及转介绍占很大比重

在北京进行团建活动有哪些适合不同规模的参与者的方案

团建资讯 access_alarms2025-05-16 visibility468 text_decrease title text_increase

一、小型团队（10

20人）

1. 密室逃脱

地点：北京有很多密室逃脱的场所，如位于三里屯附近的一些热门密室。

活动内容：团队成员分组进入精心设计的密室场景，通过合作解谜、寻找线索来逃出密室。这需要团队成员密切沟通、发挥各自的智慧，能够增强团队的协作能力和思维活跃度。

2. 手工陶艺制作

地点：南锣鼓巷周边的陶艺工作室。

活动内容：团队成员可以一起学习陶艺制作的基本技巧，制作自己的陶艺作品，如杯子、花瓶等。在这个过程中，大家可以互相交流创意，享受轻松的创作氛围，增进成员之间的感情。

二、中型团队（20

50人）

1. 公园定向越野

地点：奥林匹克森林公园。

活动内容：将团队分成若干小组，每个小组根据地图和任务提示在公园内寻找指定的地点并完成相应任务，如拍照打卡、回答与公园相关的知识问答等。这有助于提高团队的组织协调能力、方向感和团队合作精神。

2. 室内轰趴馆

地点：北京各个城区都有轰趴馆，例如朝阳区的一些大型轰趴场所。

活动内容：轰趴馆内通常有多种娱乐设施，如KTV、台球、桌游、烧烤设备等。团队成员可以根据自己的兴趣自由选择活动，在轻松的氛围中进行团队建设，促进成员之间的交流与互动。

三、大型团队（50人以上）

1. 长城徒步比赛

地点：八达岭长城。

活动内容：组织团队成员进行长城徒步比赛，可以设置不同的奖项，如最先到达终点奖、团队协作奖等。在徒步过程中，成员们可以欣赏长城的壮丽景色，同时通过互相鼓励、帮助来完成比赛，增强团队的凝聚力和意志力。

2. 拓展训练基地活动

地点：北京周边的专业拓展训练基地，如怀柔的一些拓展基地。

活动内容：基地提供各种拓展训练项目，如信任背摔、高空断桥、齐眉棍等。这些项目可以有效地提升团队的信任度、沟通能力和解决问题的能力，适合大型团队进行系统的团队建设。

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