location_on 首页 keyboard_arrow_right 团建资讯 keyboard_arrow_right 正文

蓝玛团建

10余年行业经验，3000多公司选择

客户连续培训、持续培训以及转介绍占很大比重

室内团建活动可以包含哪些挑战元素

团建资讯 access_alarms2025-05-16 visibility492 text_decrease title text_increase

一、智力挑战

1. 解谜游戏

密室逃脱类：设计各种谜题，如密码锁（需要根据房间内的线索推理出数字或字母组合）、隐藏的机关（通过寻找特定物品或发现隐藏的图案来触发机关）等。这需要团队成员充分发挥观察力、逻辑推理能力和知识储备。

谜题接力：将一个大谜题拆分成若干小谜题，每个成员负责解决一部分，然后传递答案给下一个成员继续解答下一部分，最后完成整个谜题。这考验团队的沟通协作和信息传递能力。

2. 知识竞赛

特定主题知识竞赛：例如历史、地理、电影等主题。将团队成员分成小组，通过问答的形式进行竞赛。这要求成员在赛前进行知识储备，在比赛中迅速思考和回答问题，同时团队之间需要合理分工，比如谁负责抢答，谁负责提供答案等。

二、体能挑战（在室内有限空间内进行）

1. 障碍穿越

利用室内的桌椅、健身器材等设置简易障碍赛道。成员需要在规定时间内穿越障碍，这需要具备一定的身体协调性、平衡能力和灵活性。

例如，在桌椅之间穿梭、跨越小型障碍物、通过平衡木（可以用窄木板代替）等。

2. 室内接力赛

设计一些简单的体能任务接力，如俯卧撑、仰卧起坐、跳绳等项目的接力。每个成员完成规定数量的任务后，下一个成员接力，以团队完成所有任务的总时间来评判成绩。这既能考验个人的体能，也能体现团队的整体协作能力。

三、团队协作挑战

1. 多人绑腿行走

让几个成员的腿绑在一起，然后从一个起点走到一个终点。这需要成员之间相互配合，调整步伐节奏，通过沟通来保持平衡和协调前进。

2. 搭建任务

例如用积木或者乐高积木搭建一个指定的结构。团队成员需要共同规划、分工合作，可能有的成员负责寻找合适的积木，有的负责设计搭建方案，有的负责实际搭建操作等。

share 分享

« 上一篇 2025-05-16

下一篇 » 2025-05-16