在北京团建基地员工们可以参与哪些健康养生活动

1. 中医药DIY制作：例如制作安神香囊、调配草药茶饮，通过触摸嗅闻辨识药材，感受中医药文化。

2. 养生知识解说和互动交流：包括中医问诊、中医讲堂、中医号脉等，了解中医基本原理和核心概念，体验中医神奇效果。

3. DIY养生项目：如DIY养生锤、DIY养生茶，亲手制作养生物品，享受制作过程中的乐趣和成就感。

4. 养生游园会：在特定区域内设置各种养生体验项目，让员工们在游玩中学习养生知识，放松身心。

5. 养生饮品制作：例如制作独特的养生茶饮，品尝养生茶、本草药膳和中式糕点，享受健康美味。

6. 颂钵音疗：通过敲钵发出清脆声音，闭眼入冥想，唤醒人体无感六觉，达到身心放松的效果。

7. 八段锦练习：一种传统的健身气功，适合中国宝宝的帕梅拉，强身健体，缓解工作压力。

8. 营养健康知识学习：在营养健康展览馆内，通过平面展板、实物展品、翻页书、互动投影等方式，学习营养健康知识。

9. 健康预警测评体验：利用健康预警测评设备，进行健康状况的自我检测和评估，及时了解自身健康状况。

10. 营养烹饪技能培训：在营养厨房活动区，学习营养烹饪技能，制作健康美食。

这些活动不仅能够帮助员工们放松身心，缓解工作压力，还能让他们学习到实用的健康养生知识，提高生活质量。