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蓝玛团建

10余年行业经验，3000多公司选择

客户连续培训、持续培训以及转介绍占很大比重

公司拓展活动有哪些类型

团建资讯 access_alarms2025-05-13 visibility175 text_decrease title text_increase

一、户外拓展类

1. 团队挑战项目

例如“信任背摔”，一名队员站在高处，背向大家直直倒下，其他队员在下面用手臂搭成“人床”接住他。这个项目主要考验团队成员之间的信任，需要大家相信彼此才能顺利完成。

“毕业墙”也是常见项目，全体队员在不借助任何工具的情况下，翻越一堵高墙。它要求团队成员有良好的协作能力、规划能力和奉献精神，一些体力较好的队员可能会在底部充当“人梯”，帮助其他队员先上去。

2. 体能竞技项目

像“定向越野”，团队被分配到一个特定的户外区域，根据地图和任务提示，在规定时间内找到各个目标点并完成相应任务。这不仅考验体能，还考验团队的方向感、策略规划能力等。

“真人CS”，模拟军事战斗场景，队员分成小组进行对抗。这有助于提升团队的沟通能力、战术协作能力和应变能力。

二、室内拓展类

1. 思维拓展项目

“密室逃脱”是很受欢迎的室内拓展项目，团队成员被锁在一个充满谜题的房间里，需要通过合作解决各种谜题才能找到出口。这对团队的逻辑思维能力、知识储备以及团队协作能力有很好的锻炼作用。

“沙盘模拟”，例如企业经营沙盘模拟，团队成员分别扮演企业中的不同角色，如总经理、市场经理、财务经理等，共同经营一家虚拟企业。通过模拟企业的运营过程，让成员们了解企业管理的各个环节，提高团队的决策能力、战略规划能力等。

2. 沟通协作项目

“驿站传书”，各队成员排成一列，通过在背后传递信息的方式将一个特定的内容从队首传到队尾。过程中不能说话，只能用事先约定好的简单动作传递，主要锻炼团队成员的沟通准确性和默契度。

“齐眉棍”，全体队员共同用手指托住一根棍子，让棍子保持水平且高度在所有队员的眉毛位置，大家需要同时行动，使棍子平稳移动。这个项目考验团队成员的协调配合能力。

三、文化体验类

1. 民俗文化体验

如果在有传统手工艺的地区，可以组织员工体验如剪纸、陶艺、刺绣等民俗手工艺制作。这有助于丰富员工的文化生活，同时增强团队的凝聚力，因为大家可以在轻松愉快的氛围中互相交流、学习。

参加民俗文化节活动，例如一些地方的庙会，让员工感受当地的民俗风情，品尝特色美食，参与民俗游戏等。

2. 艺术文化体验

组织员工参观艺术展览，如绘画展、雕塑展等，提高员工的艺术鉴赏能力，同时也为员工提供一个在艺术氛围中交流互动的机会。

开展音乐创作或表演体验活动，比如简单的合唱排练或者小型乐器演奏体验，让员工在音乐中放松身心，加强团队协作。

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