location_on 首页 keyboard_arrow_right 团建资讯 keyboard_arrow_right 正文

蓝玛团建

10余年行业经验，3000多公司选择

客户连续培训、持续培训以及转介绍占很大比重

新员工素质拓展培训后如何提高自己的适应能力

团建资讯 access_alarms2025-05-10 visibility541 text_decrease title text_increase

一、工作技能方面

1. 知识巩固与深化

回顾素质拓展培训中涉及到与工作技能相关的内容。例如，如果在培训中有团队协作项目涉及到项目管理知识，要重新整理和学习项目管理的各个环节，如任务分解（WBS

Work Breakdown Structure）、时间管理（关键路径法等）等概念。

针对工作中的实际需求，深入学习相关的软件或工具。比如，如果工作需要使用数据分析工具，就通过在线课程或者公司内部资料深入学习该工具的高级功能。

2. 经验借鉴与应用

从素质拓展培训中的模拟任务或小组项目中吸取经验。例如，在培训中如果有过解决突发问题的模拟情境，在实际工作中遇到类似情况时，参考当时的解决思路，如先稳定局面，再分析问题根源，最后制定解决方案。

与培训中的队友或者导师保持联系，交流工作中遇到的问题，借鉴他们在培训中的表现方式或者建议来解决工作中的新挑战。

二、人际关系方面

1. 主动沟通

借鉴素质拓展培训中团队沟通的经验，主动与同事进行交流。在培训中可能有一些打破陌生感的游戏或者活动，将这种积极主动的态度带入工作中，主动向同事介绍自己的工作内容、兴趣爱好等，增进彼此的了解。

积极参与公司内部的社交活动，这就像素质拓展培训中的团队建设活动一样，是建立良好人际关系的机会。在活动中，尝试与不同部门的同事建立联系，拓宽自己的人际网络。

2. 文化融入

如果公司有独特的企业文化，如同素质拓展培训有其特定的文化氛围（如强调合作、创新等），要深入理解公司的企业文化。了解公司的价值观、企业使命等，并在日常工作中积极践行。

观察同事之间的相处模式，尊重并适应公司内部已有的社交规范。例如，有的公司同事之间交流比较直接，而有的公司则比较含蓄，要根据公司的文化特点调整自己的沟通风格。

三、心态调整方面

1. 保持积极心态

把素质拓展培训中培养的积极心态延续到工作中。在培训中面对各种挑战任务时可能培养了乐观面对困难的态度，在工作中遇到工作压力或者任务失败时，也要保持这种积极的心态，将失败视为学习和成长的机会。

学会自我激励，就像在素质拓展培训中完成一项艰难任务后的自我肯定一样。当自己在工作中取得小进步时，给自己一些奖励，如吃一顿喜欢的美食或者买一本一直想看的书。

2. 弹性应对变化

培训中可能有一些应对突发变化的环节，将这种应对变化的能力运用到工作中。例如，当公司业务方向调整或者工作流程发生改变时，要迅速调整自己的工作计划和方法，而不是抗拒变化。

培养自己的耐心，在适应新环境的过程中，可能会遇到各种不顺利的情况，不要急于求成，就像在素质拓展培训中一些需要耐心等待团队成员或者逐步解决问题的情境一样。

share 分享

« 上一篇 2025-05-10

下一篇 » 2025-05-10