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蓝玛团建

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客户连续培训、持续培训以及转介绍占很大比重

在北京团建活动中如何有效地利用户外拓展训练提高团队协作能力

团建资讯 access_alarms2025-05-09 visibility578 text_decrease title text_increase

一、选择合适的拓展项目

1. 信任背摔

这个项目需要团队成员依次站在高台，背向队友倒下，而队友们在下方用手臂搭建“保护网”接住倒下的成员。这能快速建立起团队成员之间的信任，让大家明白在团队中需要相互依靠。

2. 齐眉棍

全体队员分成若干组，每组队员面对面站成两排，共同用手指托住一根轻棍，将其从齐眉高度缓慢下降到地面。过程中要求所有人的手指都不能离开轻棍，这需要团队成员不断地沟通、协调彼此的动作，以保持轻棍的平衡，从而提升团队协作能力。

3. 野外定向越野

在北京的郊外公园或者山区设置定向越野的路线。团队成员分成小组，根据地图和指南针等工具寻找指定的目标点。这不仅考验团队成员的体能，更需要他们在过程中分工合作，比如有人负责看地图，有人负责探路，有人负责记录等。

二、营造良好的训练氛围

1. 团队文化建设

在拓展训练开始前，创建团队专属的文化元素，如队名、队徽、队歌等。这有助于增强团队成员的归属感和认同感，让大家更积极地投入到拓展训练中。

2. 积极的引导

拓展训练的教练要以积极、正面的态度引导团队成员参与项目。鼓励成员在面对困难时互相支持，强调团队整体的成功而不是个人的表现。

三、训练后的总结与反馈

1. 项目回顾

每个拓展项目结束后，组织团队成员进行回顾。让大家分享自己在项目中的感受、遇到的问题以及如何解决的。通过这种方式，团队成员可以从不同的角度看待项目中的协作过程，发现自身和团队协作中的优点和不足。

2. 制定改进计划

根据总结的结果，制定团队协作能力的改进计划。明确在今后的工作和团队活动中需要加强的方面，如沟通方式、分工合理性等，将户外拓展训练的成果延伸到日常的团队协作中。

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