一、自我认知方面 1. 情绪觉察 建议：学会识别自己的情绪，例如可以通过写情绪日记的方式。每天花几分钟记录自己当天的主要情绪，是什么引发了这些情绪，以及自己的身体反应等。比如感到愤怒时，可能会心跳...

新员工培训是企业人才发展的重要环节。一个全面且合理的培训内容规划能让新员工快速适应新环境并胜任工作。 企业文化的传递不可或缺。新员工需要深入了解企业的价值观、愿景和使命。这有助于他们在思想上与企业达...