一、理论教育方面 1. 压力认知课程 为新员工安排专门讲解压力知识的课程。让他们了解压力的来源，例如工作任务的复杂性、时间紧迫、人际关系等。例如，在销售岗位，压力可能来自于业绩指标的压力、客户的拒...

1. 释放压力：现代职场压力大，户外团建活动能让员工暂时从紧张的工作环境中脱离出来，到大自然中放松身心，如每季度一次的户外拓展活动，员工在自然环境中可以减轻工作带来的紧张感和焦虑感。 2. 增强团队...

一、设定明确目标 1. 目标规划 在拓展训练开始前，引导学员根据自己的实际情况设定短期和长期目标。例如，在一个团队攀岩项目中，学员可以设定在10分钟内攀爬至特定高度的短期目标，以及在整个拓展训练期...

一、增进相互了解 1. 打破陌生感 在拓展培训的初始阶段，通常会有一些破冰活动。例如，让新员工进行自我介绍并分享有趣的个人经历或爱好。这有助于新员工快速熟悉彼此，消除初次见面的紧张和陌生感，为后续...

一、挑战类项目 1. 高空项目 例如攀岩或高空断桥等项目。当学员成功克服对高度的恐惧，完成这些项目时，他们能够看到自己的能力和勇气。比如，在高空断桥项目中，学员站在离地面数米高的断桥一端，需要跨越...

拓展训练公司通过一系列专业设计的活动和培训方法，帮助客户提升团队协作能力。以下是一些具体的策略和方法： 1. 建立信任关系 活动示例：“信任背摔”，一名成员背对团队从高处倒下，其他成员负责接住。这...

在企业拓展训练中，模拟情境的设置是帮助员工提高决策能力的重要方式。模拟情境往往是对真实工作场景的一种提炼和简化，却又能精准地抓住决策的关键要素。 这种模拟情境为员工提供了一个低风险的决策环境。在日常...

1. 选择合适的棋类游戏 选择具有策略性和决策性的棋类游戏，如象棋、围棋等。这些游戏需要玩家在有限的信息下做出最优的决策，有助于提高决策能力。 2. 制定明确的训练目标 在棋类游戏训练中，制定明...

1. 设计多样化的活动内容 根据团队的具体需求和目标设计拓展活动。例如，对于新组建的团队，可以安排破冰游戏和信任建立活动，帮助成员快速熟悉彼此；对于需要提升协作能力的团队，则可以设计需要紧密配合的任...

一、情境模拟训练 1. 角色扮演 设定各种社交场景，如商务谈判、初次约会、团队内部冲突解决等。让参与者分别扮演不同角色，通过模拟真实的社交互动，提高他们在不同情境下的应对能力。例如，在商务谈判场景...