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在北京进行拓展训练时有哪些有效的目标设定方法

团建资讯 access_alarms2025-05-09 visibility414 text_decrease title text_increase

一、基于团队现状分析

1. 能力评估

首先对团队成员的各项能力进行评估，包括身体素质、沟通能力、团队协作能力等。例如，如果团队成员大多是办公室职员，平时缺乏运动，那么在拓展训练中可以设定提高身体素质相关的目标，像“在两天的拓展训练中，每位成员至少完成5公里的徒步任务”。

2. 团队关系评估

分析团队成员之间的关系亲疏程度。如果是新组建的团队，可以设定增进团队成员相互了解的目标，比如“在拓展训练期间，每位成员要与至少5位其他成员深入交流个人职业规划”。

二、结合拓展训练项目特点

1. 项目难度匹配

了解北京拓展训练场地提供的项目难度。如果有高难度的攀岩项目，可以根据团队成员的情况设定目标。对于有一定运动基础的团队，可以设定“至少80%的成员能够成功登顶攀岩墙”；对于运动能力较弱的团队，目标可以是“每位成员尝试攀爬攀岩墙，攀爬高度达到自己身高的1.5倍”。

2. 项目类型导向

不同类型的项目有不同的导向。例如，对于以团队协作类为主的项目，如多人绑腿齐步走，可以设定“在不摔倒的情况下，团队以最快速度完成100米的绑腿齐步走，且要比上次训练速度提高20%”。

三、考虑时间和资源限制

1. 时间限制

由于在北京进行拓展训练的时间可能有限，要根据时间合理设定目标。如果是一天的拓展训练，可以设定“在上午完成三个团队协作项目的初步体验，下午要在每个项目上达到一定的成绩标准，如团队信任背摔项目中，每次倒下时与保护人员的配合失误不超过1次”。

2. 资源限制

包括训练场地、器材等资源。如果场地的水上项目设施有限，而团队人数较多，目标可以是“在有限的水上项目轮次中，85%的成员能够顺利完成水上平衡木项目”。

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