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在北京团建时有哪些户外探险和自然体验的活动可以设计

团建资讯 access_alarms2025-05-08 visibility178 text_decrease title text_increase

户外探险活动

1. 定向越野：

  • 地点：北京周边山区或公园，如香山公园、八达岭等。
  • 活动内容：团队成员分组，利用地图和指南针在规定时间内完成设定的路线和任务，提升团队协作和方向感。

    • 2. 攀岩：

  • 地点：北京有多个室内外攀岩场地，如北京奥莱攀岩馆、白河峡谷等。
  • 活动内容：团队成员挑战攀岩墙，锻炼体能和意志力，同时培养团队成员间的信任和支持。

    • 3. 野外生存训练：

  • 地点：北京周边山区，如密云区、延庆区等。
  • 活动内容：团队成员学习野外生存技能，如搭建帐篷、野外烹饪、寻找水源等，提升团队的应急反应能力和生存技能。

    • 4. 长城徒步和露营：

  • 地点：慕田峪长城、金山岭长城等。
  • 活动内容：团队成员沿着长城徒步，欣赏壮丽的自然风光，晚上在长城附近露营，增强团队凝聚力和协作精神。

    • 自然体验活动

    1. 森林徒步：

  • 地点：北京周边山区，如八达岭、香山等。
  • 活动内容：团队成员在葱郁的森林中徒步，感受大自然的宁静与美丽，结合团队游戏或拓展训练，提升团队合作意识。

    • 2. 古北水镇团建：

  • 地点：北京市密云区古北口镇。
  • 活动内容：团队成员游览古北水镇，体验古镇探秘寻宝活动，感受北方江南小镇的风情，还可泛舟、制作传统工艺品等。

    • 3. 十渡/北方小三峡团建：

  • 地点：北京市房山区十渡风景名胜区。
  • 活动内容：团队成员在十渡风景区进行场地活动、真人CS、漂流等，还可游览东湖港景区，体验玻璃栈道等项目。

    • 4. 黄花城水长城团建：

  • 地点：北京市怀柔区九渡河镇境内。
  • 活动内容：团队成员在黄花城水长城景区内进行场地活动及水长城到水泉沟的徒步，欣赏湖光山色和长城的美景，同时可参与集体拼图、盲人方阵等拓展项目。

    • 5. 野三坡团建：

  • 地点：野三坡自然风景保护区。
  • 活动内容：团队成员在野三坡进行拓展项目，如盲人方阵、荆棘排雷、孤岛求生等，还可游览百里峡景区，欣赏自然景观。

    • 6. 双龙峡团建：

  • 地点：京西门头沟斋堂镇火村。
  • 活动内容：团队成员在双龙峡景区进行拓展项目活动，之后游览爨底下特色民俗村景区，感受青山翠谷和古山村的韵味。

    • 7. 青龙峡团建：

  • 地点：北京市怀柔区城北20公里处。
  • 活动内容：团队成员先在红螺湖鸟岛拓展基地进行素质拓展活动，如心灵速递、激情鼓掌、狭路相逢等，之后游览青龙峡景区，可乘龙舟、画舫或快艇，夏季还能下水游泳或在沙滩浴场上进行体育活动，东岸还能蹦极跳、攀岩、速降等。

    • 8. 爱斐堡酒庄清凉谷团建：

  • 地点：北京密云张裕爱斐堡国际酒庄、清凉谷景区。
  • 活动内容：团队成员游览爱斐堡国际酒庄，享受葡萄酒品鉴专业讲解，之后游览清凉谷景区，体验竹筏活动。

    • 9. 北戴河团建：

  • 地点：北戴河自然生态保护区。
  • 活动内容：团队成员在沙雕大世界景区进行滑沙、滑草、高尔夫练习场、射箭、沙滩排球等娱乐活动，之后游览天马广场景区，体验公主号邮轮、鸽子窝、碧海蓝天等游玩设施。

    • 10. 龙庆峡天漠团建：

  • 地点：北京市延庆区龙庆峡、天漠。
  • 活动内容：团队成员可先享用柳沟特色豆腐宴自助餐，然后游览龙庆峡景区，体验蓝天、戈壁、水库、风沙、石垣等自然景观，还可在天漠进行玩沙、跳跃、翻滚等活动。

    • 11. 坝上草原团建：

  • 地点：丰宁坝上草原。

    • 活动内容：团队成员可骑马畅游草原美景，参观白桦林、黄花岛、辽金点将台遗址等自然美景，或步行前往草原或登山观赏草原美景，还可在闪电湖景区了解美丽传说，观赏草原日落，在草原内尽情释放自我，感受草原风情。

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