公司运动会中有哪些有趣的互动环节

团建资讯 access_alarms2025-05-08 visibility472 text_decrease title text_increase

一、团队竞赛类

1. 接力拼图

要点：

将一幅大拼图分成若干小份，每个团队成员依次跑向指定地点拿取一块拼图，然后跑回将拼图交给下一位队员。最先完成拼图的团队获胜。这不仅考验队员的速度，还需要团队成员之间的默契配合，因为每个人拿到的拼图位置都很关键。

2. 齐眉棍

要点：

每个团队选出若干成员（通常5

10人）。大家站成一排，用手指托住一根轻质的长棍（如塑料棍或泡沫棍），使棍保持水平且所有人的手指都不能离开棍子。然后团队成员一起缓慢下蹲、起立，将棍子从齐眉高度降到膝盖高度再升回齐眉高度。过程中要保证棍子始终保持水平，如果棍子掉落或者有人手指离开则需要重新开始。这个环节能很好地考验团队成员之间的协调性和耐心。

二、趣味挑战类

1. 蒙眼投球

要点：

在场地一端设置一个大桶或者纸箱作为目标，参与者蒙上眼睛，原地转几圈后，向目标投球（可以是软质的海绵球或者沙包）。旁边的队友可以通过喊口令来引导投球者调整方向。这一环节充满了不确定性和趣味性，围观的人群也会被参与者的搞笑投球姿势和惊险的投球过程所吸引。

2. 趾压板跳绳挑战

要点：

在铺满趾压板的小区域内，参与者要在上面跳绳。可以设定在一定时间内（如1分钟）跳绳的数量作为挑战目标。由于趾压板带来的刺痛感，参与者跳绳时的表情和动作往往十分有趣，能给运动会增添不少欢乐氛围。