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蓝玛团建

10余年行业经验，3000多公司选择

客户连续培训、持续培训以及转介绍占很大比重

有哪些类型的团建活动可以增强团队合作

团建资讯 access_alarms2025-05-07 visibility543 text_decrease title text_increase

一、户外拓展类

1. 信任背摔

要点：一名队员站在高处，背向队友倒下，其他队友在下方用手臂搭成“人床”接住他。这需要团队成员之间建立高度的信任，相信队友会在自己倒下时保护自己。

2. 齐眉棍

要点：所有队员分成若干小组，大家共同用手指托住一根轻棍，使棍保持水平且齐眉高度。在这个过程中，团队成员需要保持高度的协调一致，任何一个人的动作过快或过慢都会影响整体的平衡。

二、室内协作类

1. 密室逃脱

要点：团队成员被锁在一个充满谜题的房间里，需要通过合作寻找线索、解开谜题，在规定时间内逃脱。这要求成员们充分发挥各自的优势，比如有人擅长观察细节，有人擅长逻辑推理等。

2. 团队烹饪比赛

要点：分成小组，每个小组根据给定的食材制作菜品。成员们需要分工合作，包括采购、洗菜、切菜、烹饪、摆盘等环节，共同完成美食制作任务。

三、体育竞技类

1. 拔河比赛

要点：两队人员分别拉住绳子的两端，通过力量和团队协作将对方拉过中线。团队成员需要同时发力，并且根据比赛情况及时调整策略。

2. 接力比赛（如田径接力、水上接力等）

要点：每个队员负责一段赛程，需要在交接棒环节做到完美配合，前一棒队员要为下一棒队员创造良好的起跑条件，整个团队要为了共同的目标——最快完成比赛而努力。

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