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蓝玛团建

10余年行业经验，3000多公司选择

客户连续培训、持续培训以及转介绍占很大比重

如何通过户外团建活动提升员工的自信心

团建资讯 access_alarms2025-05-07 visibility913 text_decrease title text_increase

一、挑战类项目

1. 攀岩

当员工成功攀登到一定高度时，他们会克服对高度的恐惧和对自身能力的怀疑。每向上攀爬一步，都是对自己体力和意志力的一次挑战。这种成功的体验会让他们意识到自己拥有比想象中更多的能力，从而提升自信心。

2. 高空断桥

员工需要从一块断桥上跨越到另一块，这个过程需要克服对高空和跨越距离的恐惧。一旦成功完成跨越，他们会觉得自己能够勇敢地面对看似不可能的任务，进而增强自信心。

二、团队协作类项目

1. 龙舟竞渡

在龙舟竞渡中，每个员工都是团队不可或缺的一部分。大家需要协同划桨，保持节奏一致。当团队最终取得胜利或者在比赛中取得进步时，员工会意识到自己在团队中的价值，知道自己的努力对团队的成功有着重要的意义，这有助于提升他们的自信心。

2. 户外寻宝

员工分组寻找隐藏的宝物。在这个过程中，他们需要发挥自己的观察力、判断力以及团队合作能力。当小组成功找到宝物时，每个成员都会为自己的贡献感到自豪，并且相信自己在团队中有独特的能力，从而自信心得到提升。

三、自我突破类项目

1. 野外生存挑战

例如，员工需要自己搭建帐篷、生火做饭等。对于很多没有此类经验的员工来说，这是一个全新的挑战。当他们成功完成这些任务，在野外生存下来时，他们会对自己的适应能力和解决问题的能力有新的认识，自信心也会因此得到提升。

2. 徒步穿越

尤其是长距离的徒步穿越。员工在徒步过程中可能会遇到体力不支、道路崎岖等困难。但当他们坚持下来，完成整个徒步穿越时，会对自己的耐力和毅力有新的评价，自信心也会相应提高。

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