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蓝玛团建

10余年行业经验，3000多公司选择

客户连续培训、持续培训以及转介绍占很大比重

企业内训中如何进行有效的自我管理

团建资讯 access_alarms2025-05-07 visibility289 text_decrease title text_increase

一、目标设定方面

1. 明确培训目标

在内训开始前，仔细研读培训资料或者与培训导师沟通，确定此次内训希望达到的具体成果。例如，如果是销售技巧培训，目标可能是在培训后的一个月内将销售成交率提高10%。

2. 分解目标

将大目标分解为小的、可操作的子目标。以提升销售成交率为例，可以分解为提高客户需求挖掘能力、提升产品展示技巧、改善谈判能力等子目标，以便在培训过程中有针对性地学习和改进。

二、时间管理方面

1. 制定学习计划

根据内训的课程安排，制定自己的学习时间表。比如，每天在培训前预留30分钟复习前一天的培训内容，培训后再安排1小时进行知识点的总结和实践案例的分析。

2. 避免拖延

克服拖延心理，严格按照学习计划执行。可以采用一些小技巧，如设置提醒闹钟、将学习任务分解成小步骤等，确保不浪费培训时间。

三、情绪管理方面

1. 保持积极心态

内训过程中可能会遇到困难或者批评，要积极看待这些情况。例如，当被指出销售技巧存在不足时，不要灰心丧气，而是将其视为提升自己的机会。

2. 应对压力

如果内训任务繁重或者面临考核压力，学会通过合适的方式减压。如在休息时间进行简单的运动，像拉伸、快走等，或者通过冥想放松自己。

四、学习策略方面

1. 主动学习

不要被动地接受培训内容，要积极提问、参与讨论。例如，在案例分析环节，主动分享自己的观点和经验，并且认真听取他人的意见，从中学习。

2. 知识整合

将内训中学到的知识与自己已有的知识体系和工作经验相结合。如果在培训中学到了新的客户管理系统，就思考如何将其与现有的销售流程进行整合，提高工作效率。

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