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蓝玛团建

10余年行业经验，3000多公司选择

客户连续培训、持续培训以及转介绍占很大比重

室内团建活动中可以包括哪些游戏和挑战

团建资讯 access_alarms2025-05-07 visibility360 text_decrease title text_increase

一、趣味竞赛类

1. 气球接力赛

规则：

将团队成员分成若干小组。每个小组的第一个人用腿夹住气球，跳到指定地点后返回，然后将气球传递给下一个人，下一个人重复这个动作。如果气球在传递过程中掉落或者被夹破，则需要从起点重新开始。最先完成接力的小组获胜。

2. 知识问答竞赛

规则：

准备一些与企业文化、行业知识或者生活常识相关的问题。每个小组轮流回答问题，答对得一分，答错不得分。最后根据得分评选出获胜小组。可以设置一些有趣的惩罚措施，比如回答错误的小组要表演一个小节目。

二、团队合作类

1. 人体拼图

规则：

选择一幅较大的拼图，将团队成员分成几个小组。每个小组负责拼图的一部分，但是小组成员之间不能直接看到整个拼图的样子，只能通过沟通来完成自己小组的拼图部分，最后将各个小组的拼图部分组合起来，看哪个团队能够最快、最准确地完成整幅拼图。

2. 齐眉棍

规则：

让团队成员分成若干小组，每个小组的成员面对面站成两排。所有人伸出双手，共同用手指托住一根轻棍（如塑料棍或纸棍），将棍子慢慢下降到地面。在这个过程中，所有人的手指都不能离开棍子，而且棍子要保持水平。如果棍子倾斜或者有人的手指离开，就要重新开始。以最快速度完成的小组获胜。

三、创意表演类

1. 即兴戏剧表演

规则：

准备一些写有不同场景、角色或者情节的纸条。每个小组抽取纸条，然后根据纸条上的内容进行即兴戏剧表演。表演结束后，由其他小组的成员进行打分，评选出最有创意、表演最精彩的小组。

2. 故事接龙

规则：

由一个人开始讲一个故事的开头，然后每个小组依次接龙，为故事添加情节。要求故事要连贯、有趣。根据故事的完整性、创意性等方面进行评选。

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