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拓展训练与普通团建活动有何区别

团建资讯 access_alarms2025-05-07 visibility146 text_decrease title text_increase

一、定义与目的

  • 拓展训练
  • 定义：拓展训练（Outward Bound），又称外展训练，是在设定的情景或特定的环境条件下，使受训者通过这些情景和活动结束后的反思，发现自己平时意识不到的盲点和潜力，培养人们良好的心理品质，促进心理健康，建立和谐的人际关系，培养良好的合作精神和团队意识，从而提高综合素质的一种动态教育模式。
  • 目的：激发人的潜能，解决团队问题，提升个人素质和团队协作能力等。

  • 普通团建活动
  • 定义：团队建设活动是一个集体术语，用于各种类型的活动，以加强社会关系，并定义在团队中的角色，往往涉及合作任务。这是不同的团队培训，目的是提高效率，而不是人际关系。许多团队建设练习的目的是揭露和解决组内的人际问题。
  • 目的：解决人际关系，增强团队凝聚力，丰富员工业余生活，放松工作压力，体现公司关怀等。

    • 二、特点

  • 拓展训练
  • 综合活动性：所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全身心的投入。
  • 挑战极限：项目都具有一定的难度，表现在心理考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越“极限”。
  • 集体中的个性：实行分组活动，强调集体合作，同时鼓励在集体中展示个性。
  • 高峰体验：在克服困难，顺利完成课程要求以后，学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。
  • 自我教育：教员在课前将课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚后，活动中一般不进行过多的讲述和参与讨论，充分尊重学员的主体地位和主观能动性。
  • 普通团建活动
  • 形式多样：包括休闲轻松类（如聚餐、轰趴馆、DIY活动等）、开会表彰类、新型运动类团建、旅游团建活动等多种形式，形式较为灵活多样。
  • 注重人际关系：更侧重于团队成员之间的沟通、交流和关系的建立，活动强度和挑战性相对较低。

    • 三、活动形式

  • 拓展训练
  • 项目类型：项目包括地面项目、高空项目、半高空项目、水上项目、野外项目等，如达芬奇密码、珠行万里、无轨列车、七巧板、信任背摔、空中单杠、穿越黑洞、毕业墙、军训项目、魔训项目、海岛生存等。
  • 环境利用：通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，或者专业的拓展训练基地。
  • 普通团建活动
  • 项目类型：包括团队文化建设活动、团队精神建设活动或团队福利建设活动等，如集体旅游、聚餐、部门玩游戏、年会小游戏、各式轰趴、户外活动等，也包含一些体育活动，如皮筏艇、赛艇、帆船、旱地、旱地冰球、腰旗橄榄球、极限飞盘等。
  • 环境利用：环境选择较为广泛，可以是室内或室外的各种场所，如公司内部、餐厅、KTV、户外公园等。

    • 四、适用场景

  • 拓展训练：适用于需要提升团队协作能力、激发员工潜能、解决团队问题的场景，例如新团队组建、团队遇到发展瓶颈等情况。

    • 普通团建活动：适用于增强团队成员之间的感情、缓解工作压力、体现公司关怀的场景，如日常团队建设、节日庆祝、员工福利等。

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