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蓝玛团建

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在北京户外团建活动中如何让参与者感受到户外运动的乐趣

团建资讯 access_alarms2025-05-07 visibility657 text_decrease title text_increase

一、选择有趣的活动项目

1. 登山徒步

在北京有许多适合登山徒步的地方，如香山。可以组织团队从山脚出发，沿着登山步道向上攀登。在攀登过程中，设置一些小目标，比如到达某个观景台。参与者在攀登过程中既能锻炼身体，又能欣赏到美丽的自然风光，当到达山顶俯瞰北京城的美景时，会有一种强烈的成就感。

2. 骑行

规划一条适合骑行的路线，例如沿着奥林匹克森林公园的自行车道骑行。可以设置团队接力骑行赛，或者是悠闲的观光骑行。骑行过程中，大家能感受到微风拂面，欣赏到沿途的绿化景观和人文建筑，如鸟巢、水立方等。

3. 定向越野

选择一个较大的公园，如朝阳公园。事先在公园内设置好多个打卡点，并将团队成员分成小组。每个小组根据地图去寻找打卡点，这需要团队成员之间相互协作、规划路线。在寻找打卡点的过程中，参与者可以探索公园的各个角落，发现平时没有注意到的美景和有趣的设施。

二、增加互动与竞争元素

1. 团队竞赛

在登山徒步活动中，可以设置团队速度竞赛，最先到达山顶的团队可以获得小奖品。这样可以激发团队成员的斗志，让大家更积极地参与到活动中，同时也增加了团队成员之间的合作与默契。

2. 趣味游戏

在骑行途中或者休息点，组织一些与骑行相关的趣味游戏，如自行车慢骑比赛。参与者要尽量慢地骑行，保持自行车不倒，这既考验参与者的平衡能力，又充满了趣味性。

3. 小组合作挑战

在定向越野活动中，每个打卡点可以设置一个需要小组合作完成的挑战任务，比如团队成员一起解开谜题才能获得打卡资格。这可以增强团队成员之间的互动与合作，让大家在完成任务的过程中感受到乐趣。

三、提供丰富的后勤保障和意外惊喜

1. 美食供应

在活动中途休息点，提供美味的户外野餐，如北京特色的煎饼果子、卤煮等小吃，还有新鲜的水果和饮料。让参与者在疲惫的运动后能享受美食，补充能量。

2. 意外惊喜

可以在某个隐藏的打卡点或者休息点安排一个小惊喜，比如邀请民间艺人表演北京传统的杂技或者魔术。这会给参与者带来意想不到的乐趣，让整个团建活动更加难忘。

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