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蓝玛团建

10余年行业经验，3000多公司选择

客户连续培训、持续培训以及转介绍占很大比重

上海团建公司如何通过活动促进团队成员之间的互助和共情

团建资讯 access_alarms2025-05-06 visibility877 text_decrease title text_increase

一、户外探险类活动

1. 登山活动

要点：

在登山过程中，成员体力不同。体力好的成员可以帮助体力稍差的成员拿包、分享水等。例如，当有成员气喘吁吁、脚步沉重时，体力较好的成员可以主动提出分担一些重量，这是一种直接的互助行为。

共同面对登山的挑战，如陡峭的山坡、恶劣的天气等，能让成员们感同身受。当大家都在努力克服困难时，会更容易理解彼此的不易，从而增进共情。

2. 野外生存拓展

要点：

在野外生存拓展中，团队成员需要合作搭建帐篷、寻找食物等。比如在搭建帐篷时，有人负责固定支架，有人负责铺防潮垫，这需要成员之间互相配合与帮助。如果某个环节出错，大家要共同承担后果，如可能面临夜晚没有合适住所的情况，这种共同经历会加深彼此的联系，促进互助和共情。

二、创意手工类活动

1. 陶艺制作

要点：

陶艺制作需要一定的技巧，有些成员可能上手快，有些则较慢。上手快的成员可以向其他成员分享自己的经验，像如何让陶土成型、如何更好地装饰等，这是知识和技能上的互助。

当大家看到彼此制作的陶艺作品，不管是精美还是粗糙，都能理解每个成员在创作过程中的用心，从而增进共情。因为每个作品都蕴含着创作者的情感和想法。

2. 团队绘画

要点：

团队绘画是多人共同完成一幅画。成员需要商量绘画的主题、构图等。在这个过程中，成员要尊重彼此的想法，对于有创意但不太自信的成员，其他成员要给予鼓励和支持，这就是互助。

看到最终的绘画成果是大家共同努力的结果，成员们会为团队的成就感到自豪，也会更理解每个成员在创作中的贡献，从而促进共情。

三、角色扮演类活动

1. 模拟商业谈判

要点：

在模拟商业谈判中，团队成员分为不同的角色，如谈判代表、智囊团等。谈判代表在谈判桌上据理力争时，智囊团要在背后提供支持和建议。这需要成员之间密切的沟通和互助。

当谈判成功或失败时，成员们共同分享喜悦或承担失落，通过这种共同的情感体验，能够增进共情。

2. 情景短剧表演

要点：

情景短剧表演需要成员们根据剧本分配角色并进行表演。如果有成员对自己的角色把握不好，其他成员可以一起帮忙分析角色性格、设计表演动作等。这是一种在艺术创作方面的互助。

表演过程中，成员们要互相配合，通过表演中的喜怒哀乐，大家能够更深入地了解彼此的情感表达，进而促进共情。

间的通过

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