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蓝玛团建

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在北京进行户外团建时应如何准备活动物资

团建资讯 access_alarms2025-05-18 visibility276 text_decrease title text_increase

一、基础物资

1. 食物与水

足够的饮用水是必须的，按照每人至少2

3升的量准备，考虑到北京的气候可能较为干燥。

准备易于携带和保存的食物，如面包、三明治、水果（如苹果、香蕉等不易压坏的水果）、坚果等。如果有条件可以准备一些简单的自热食品。

2. 衣物

根据季节准备合适的衣物。如果是春秋季节，防风外套、舒适的运动鞋、帽子等是不错的选择。

夏季则要准备防晒衣、太阳帽、轻薄透气的衣物和凉鞋或透气运动鞋，同时可以带上雨具以防突发降雨。

冬季需要保暖的羽绒服、厚毛衣、保暖手套、围巾和防水防滑的靴子。

3. 急救药品

创可贴用于处理小伤口。

消毒棉球和碘伏，应对擦伤等情况。

防蚊虫叮咬的药品，像花露水、清凉油等，特别是在夏季或植被较多的地方。

晕车药，如果团建地点距离较远需要乘坐交通工具。

感冒药、退烧药等常用药品，以应对可能的身体不适。

二、团建活动相关物资

1. 活动道具

如果是进行团队竞赛类的活动，如拔河比赛，要准备拔河绳；若是进行寻宝游戏，需要提前准备好线索卡片、小奖品等。

球类（如足球、篮球等）适合在户外场地进行体育活动。

户外拓展道具，像信任背摔用的海绵垫等（如果有这类拓展项目）。

2. 通讯设备

确保手机电量充足，可以带上充电宝和充电线。

如果团建人数较多，可准备对讲机，方便在户外不同区域进行沟通，尤其是在山区或者信号不好的地方。

三、其他物资

1. 卫生用品

湿纸巾、干纸巾用于清洁。

垃圾袋，保持户外环境整洁。

2. 防晒用品

防晒霜、太阳镜等，保护皮肤和眼睛免受紫外线伤害，在夏季或者阳光强烈的时候尤为重要。

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