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在北京拓展训练中如何促进参与者之间的沟通与交流

团建资讯 access_alarms2025-05-17 visibility132 text_decrease title text_increase

一、团队建设活动方面

1. 设计合作

例如开展“齐眉棍”游戏，参与者需要共同用手指抬起一根杆子，使其达到所有人眉毛的高度并水平移动。这个过程中，大家必须密切沟通，协调动作的快慢、高低等，参与者会不断交流彼此的感受和建议，像“左边再低一点”“大家慢一点抬”等话语会频繁出现，从而增进沟通。

2. 组织寻宝活动

将参与者分成小组，每个小组拿到一份相同的寻宝地图和线索。小组内成员需要共同商讨寻宝路线，分配搜索区域等。在寻宝过程中，还可以设置一些需要小组间合作的环节，如共享部分线索才能打开宝藏箱。这样不同小组的成员也会有交流互动的机会，在共同的目标下，参与者之间的沟通交流自然会增加。

二、环境营造方面

1. 创造轻松氛围

选择一个舒适、宽敞且风景宜人的场地，如北京周边的一些郊野公园或者特色拓展训练基地。在这样的环境中，人们更容易放松心情，更愿意主动与他人交流。可以在休息区域提供一些轻松的音乐、有趣的小零食等，让参与者在休息时也能愉快地聊天互动。

2. 设置交流空间

在拓展训练场地中专门设置一些交流区域，比如摆放一些舒适的桌椅，周围有展示团队成员信息（如姓名、爱好等）的展板。这会吸引参与者在休息或者活动间隙聚集在这里，根据展板上的信息找到共同话题，进而展开交流。

三、培训引导方面

1. 开展沟通技巧培训

在拓展训练开始时，安排一个简短的沟通技巧培训课程。培训师可以讲解一些有效沟通的方法，如积极倾听（保持眼神交流、适时点头表示理解等）、清晰表达自己的观点（简洁明了、避免模糊不清的表述）等。然后通过一些简单的模拟场景让参与者练习，这样在后续的拓展活动中，参与者能够更好地运用这些技巧进行沟通。

2. 强调团队沟通的重要性

培训师在整个拓展训练过程中要不断强调团队沟通对于完成任务、实现目标的重要性。例如在布置任务时，提及“只有大家充分沟通，才能更好地完成这个挑战”，这样可以让参与者从思想上重视沟通，从而更积极地与他人交流。

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