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在北京拓展训练中如何增强团队成员的沟通技巧

团建资讯 access_alarms2025-05-17 visibility316 text_decrease title text_increase

一、开展特定沟通类拓展项目

1. 盲人方阵

在这个项目中，团队成员被蒙上眼睛，然后要在规定时间内将一根绳子围成一个尽可能大的正方形。这需要成员之间通过有效的沟通来完成任务。

成员们必须清晰地表达自己的位置、手中绳子的状态等信息。例如，不能简单地说“我这边不行”，而要说“我在东边，我手里的绳子已经绷紧了，大概有两米长”。

2. 驿站传书

这是一个信息传递类的拓展项目。团队成员排成一列，然后由队首的成员将一个信息（通常是数字或者图案）通过非语言的方式传递给下一个成员，依次传递到队尾。

在此过程中，成员们要学会理解对方的暗示，准确地传递自己所接收到的信息。比如，在传递数字时，可以通过在队友手上画数字的形状、笔画的长短和方向等方式进行沟通。

二、营造良好的沟通氛围

1. 设立沟通奖励机制

在拓展训练中，设立专门针对良好沟通表现的奖励，如“最佳沟通奖”。

对于那些在项目中积极表达自己的想法、认真倾听他人意见并且能够有效引导团队沟通的成员给予奖励，奖品可以是小纪念品或者团队荣誉勋章等。

2. 创造沟通空间和机会

安排专门的休息时间和交流环节，让团队成员可以自由地分享自己的感受、经验和想法。

例如，在午餐后的休息时间，组织一个“沟通小角落”活动，鼓励成员们围绕当天拓展训练的项目进行交流，说说自己在项目中的困难、是如何解决的以及对其他成员表现的看法等。

三、提供沟通技巧培训

1. 表达技巧培训

邀请专业的培训师，在拓展训练期间开展简短的表达技巧培训课程。

培训内容可以包括如何组织语言、使用简洁明了的词汇、控制说话的语速和音量等。例如，教导成员们说话时要避免使用过于复杂的句子结构，尤其是在时间紧迫的项目任务中，像“我们应该把那个红色的东西，就是看起来像三角形的，挪到那边去”就可以简化为“把红色三角形挪到那边”。

2. 倾听技巧培训

同样由培训师进行倾听技巧的培训。

培训成员学会集中注意力听他人说话，不打断，并且能够通过点头、眼神交流等方式给予说话者反馈。例如，在培训中进行模拟对话练习，当一方说话时，另一方要保持专注，并且每隔一段时间（如15 - 20秒）给出一个简单的回应，像“嗯，我在听”或者“你说的这个点很有趣”。

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