location_on 首页 keyboard_arrow_right 团建资讯 keyboard_arrow_right 正文

蓝玛团建

10余年行业经验，3000多公司选择

客户连续培训、持续培训以及转介绍占很大比重

在北京拓展训练中团队建设的方法有哪些

团建资讯 access_alarms2025-05-17 visibility348 text_decrease title text_increase

一、户外挑战类

1. 登山探险

选择北京周边合适的山峰，如香山等。团队成员共同攀登，在攀登过程中，体力较好的成员可以帮助体力较弱的成员，例如帮忙背包、拉一把等。这有助于增强成员之间的互助意识，大家朝着共同的山顶目标前进，培养团队的凝聚力。

2. 野外定向越野

在北京的一些森林公园，如奥林匹克森林公园等地设置定向越野的路线。团队成员分成小组，根据地图和指南针等工具寻找预设的目标点。在这个过程中，成员需要充分发挥各自的优势，如方向感强的成员负责导航，体力好的成员负责探路等，通过有效的沟通和协作来完成任务，提高团队的合作能力和信任度。

二、室内团队协作类

1. 密室逃脱

北京有很多密室逃脱的场所。团队成员被锁在一个主题房间内，需要通过解开一系列谜题、找到线索来逃脱。每个成员需要发挥自己的观察力、思维能力，并且要及时分享自己发现的线索，大家共同商量解决方案，这有助于提升团队成员之间的默契和解决问题的能力。

2. 室内拓展游戏

像“无敌风火轮”这种游戏，团队成员用报纸等材料制作一个可以行进的“风火轮”，然后全体成员进入“风火轮”内，从起点移动到终点。这要求成员之间步伐协调一致，有共同的节奏，并且在制作“风火轮”的过程中，成员们要发挥创意，合理分配任务，比如有人负责设计，有人负责裁剪报纸等，从而增强团队的协作能力和创造力。

share 分享

« 上一篇 2025-05-17

下一篇 » 2025-05-17