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蓝玛团建

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在上海团建活动中如何通过活动促进团队成员之间的互助和合作

团建资讯 access_alarms2025-05-17 visibility389 text_decrease title text_increase

一、户外拓展类

1. 定向越野

在上海的公园（如世纪公园）或特色街区（如田子坊附近区域）开展定向越野活动。将团队成员分成小组，每个小组拿到一张地图和任务清单。

任务可以包括寻找特定地点、完成与当地文化或历史相关的小知识问答、与路人合作完成某个小挑战（比如用上海话念一段绕口令）等。

在这个过程中，小组成员需要共同规划路线，根据各自的优势分配任务，例如方向感好的成员负责导航，沟通能力强的成员负责向路人寻求帮助等，从而促进互助和合作。

2. 团队攀岩挑战

在上海的一些专业攀岩场馆进行。把团队成员分成若干小组，每组队员依次攀岩。

攀岩过程中，其他成员要负责提供安全保护、加油助威和攀爬技巧指导。例如，有经验的成员可以分享如何调整重心、选择合适的攀爬路线等，这不仅能保障攀岩者的安全，也能让成员之间互相学习、增进信任和合作。

二、文化体验类

1. 制作上海传统美食

选择一家上海的传统美食制作工坊（如专门制作南翔小笼包的地方），团队成员分组学习制作美食。

制作过程中，成员们需要相互协作，有的负责揉面，有的负责调制馅料，还有的负责包小笼包的形状。大家要相互交流技巧，共同完成美食制作任务，并且最后可以一起品尝自己的劳动成果，增强团队的凝聚力和合作意识。

2. 上海历史文化解谜之旅

以老上海的一些历史建筑（如外滩建筑群）为背景，设计一套解谜游戏。

团队成员分组后，需要通过查阅资料、询问路人、互相探讨等方式来解开谜题。每个谜题可能与建筑的历史、曾经的用途或者背后的故事有关。在这个过程中，成员们必须互相帮助、分享信息，才能顺利完成解谜之旅，深入了解上海的历史文化同时也增进团队合作。

三、创意竞赛类

1. 上海地标建筑创意搭建比赛

准备一些环保材料（如废弃的纸箱、吸管等），在一个宽敞的室内场地（如创意园区的共享空间）进行活动。

各小组的任务是用这些材料搭建出上海的地标建筑（如东方明珠塔）的模型。

成员们需要发挥各自的创意和特长，有的负责设计架构，有的负责收集和整理材料，有的负责装饰外观。在规定时间内，通过小组间的竞争和合作，共同完成创意作品，然后由大家投票评选出最佳作品。这能激发团队成员的创造力和合作精神。

2. 上海方言创意表演比赛

首先安排团队成员学习上海方言的基础知识。

然后分组创作一个以上海方言为特色的表演节目，可以是小品、相声或者歌曲改编等。

在创作过程中，成员们要互相帮助学习方言发音、构思剧情、设计表演动作等。表演结束后，由其他团队成员进行打分和评价，这个过程能够促进成员之间的沟通、互助和合作，同时也能让大家更好地融入上海的地域文化。

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