在北京拓展活动中如何让团队成员更好地表达自己

在北京拓展活动这个特殊的情境下，团队成员之间的交流互动至关重要，而让成员更好地表达自己则是促进团队协作、提升团队效率的关键因素。

一、创造宽松氛围

组织者要营造一个宽松、包容的环境。在拓展活动中，如果氛围过于严肃紧张，成员往往会害怕犯错而不敢表达。例如，当进行一些团队竞赛类的拓展项目时，若领导在场便严厉监督，成员会因担心表现不好而选择沉默。据研究表明，一个轻松的氛围能够使人们的心理压力降低，大脑思维更加活跃。就像谷歌公司在内部的团队建设活动中，刻意营造轻松氛围，员工们的表达欲望明显增强。组织者可以在活动开始前通过幽默的开场白，或者一些有趣的破冰小游戏，让大家放松下来。在活动过程中，对于成员的表达要给予积极的反馈，哪怕是不太准确的观点，也要肯定其勇于发言的态度，而不是急于否定。

要避免在团队中形成小团体或者等级观念。在北京的拓展活动中，可能会有来自不同部门或者层级的成员，如果有小团体存在或者等级分明，会阻碍部分成员的表达。例如，基层员工可能会因为有上级领导在场而不敢表达自己的真实想法。组织者应该强调在拓展活动中大家都是平等的参与者，没有上下级之分，鼓励成员打破这种无形的壁垒。

二、设置合适的话题

话题的选择对于团队成员表达自己有着引导性的作用。一方面，话题要与拓展活动相关且具有趣味性。例如在户外拓展时，可以设置像“如何利用周围环境完成团队任务”这样的话题。这样的话题既贴合实际场景，又能激发成员的思考和表达欲望。因为它与当下的活动息息相关，成员有话可说，并且会积极地分享自己的见解。相关研究发现，与自身所处环境和经历相关的话题能够提高人们70%的表达意愿。

话题要有一定的深度和开放性。像“如何从拓展活动中提升团队的长远竞争力”这样的话题，能够让成员深入思考，并从不同的角度进行阐述。一个开放性的话题可以容纳多种观点，不会限制成员的思维。它鼓励成员发挥自己的想象力和创造力，充分表达自己独特的看法。

三、采用多样化的交流形式

在拓展活动中，不能仅仅局限于传统的面对面交流方式。可以引入小组讨论的形式。将团队成员分成若干小组，针对特定的话题进行讨论。小组的规模不宜过大，以5

匿名交流的方式也可以尝试。例如通过线上问卷或者匿名留言板的形式，让成员可以毫无顾忌地表达自己的想法。有时候，成员可能会因为担心被认出而有所保留，匿名交流则消除了这种顾虑。在一些大型企业的内部拓展活动中，使用匿名交流后，发现很多平时不怎么说话的成员也积极地参与到了意见表达当中。

在北京拓展活动中，通过创造宽松氛围、设置合适话题以及采用多样化交流形式等方面，可以有效地提升团队成员表达自己的能力。这有助于打破团队成员之间的交流障碍，增进成员之间的理解与信任，从而提高团队的凝聚力和工作效率。未来可以进一步研究如何根据不同团队的特点，更加精准地设计拓展活动来促进成员的表达，并且探索新的交流方式在拓展活动中的应用。