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蓝玛团建

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在北京一日团建中有哪些适合团队放松的项目

团建资讯 access_alarms2025-05-16 visibility328 text_decrease title text_increase

一、户外类

1. 公园野餐与游戏

地点：可以选择像奥林匹克森林公园这样的大型公园。

活动内容：团队成员可以一起准备食物，在公园的草坪上进行野餐。之后可以玩一些简单的游戏，如飞盘。飞盘是一项很有趣的团队运动，成员们分成小组互相抛接飞盘，既能锻炼身体，又能增强团队协作能力。还可以玩“两人三足”比赛，将两名成员的相邻脚绑在一起，进行接力比赛，这有助于提高团队成员之间的默契度。

2. 登山

地点：香山。

活动内容：登山过程中，大家可以相互鼓励，共同朝着山顶前进。在登山途中欣赏自然风光，呼吸新鲜空气。到达山顶后，可以一起合影留念，分享成功登顶的喜悦。

二、室内类

1. 密室逃脱

地点：北京有很多密室逃脱的场所，如位于三里屯附近的一些密室逃脱店。

活动内容：团队成员被困在一个主题房间内，需要通过合作解开谜题、寻找线索，在规定的时间内逃脱。这需要团队成员充分发挥各自的智慧，同时密切配合，例如有人负责寻找隐藏的线索，有人负责破解密码锁等。

2. 轰趴馆

地点：在北京各个区域都有轰趴馆分布，如朝阳、海淀等地。

活动内容：轰趴馆内通常有多种娱乐设施，像KTV、台球、桌游等。团队成员可以根据自己的兴趣选择不同的活动，大家可以在轻松的氛围中互相交流、娱乐，放松身心。

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