location_on 首页 keyboard_arrow_right 团建资讯 keyboard_arrow_right 正文

蓝玛团建

10余年行业经验，3000多公司选择

客户连续培训、持续培训以及转介绍占很大比重

温泉团建活动中有哪些适合不同年龄段的成员的活动

团建资讯 access_alarms2025-05-06 visibility251 text_decrease title text_increase

一、年轻人（20

35岁）

1. 温泉水上排球

这是一项充满活力和竞技性的活动。年轻人们可以分成小组，在温泉池中进行排球比赛。温泉水的浮力会增加游戏的趣味性，同时也能在运动中享受温泉的舒适。

2. 温泉寻宝

组织者可以事先在温泉池的特定区域或者周围隐藏一些小物品（如带有特殊标记的珠子、小的防水雕像等）。年轻人可以组队寻找这些宝物，既考验团队协作能力，又带有一定的探险乐趣。

二、中年人（35

55岁）

1. 温泉瑜伽

对于中年人来说，温泉瑜伽是一种很好的放松身心的方式。在温泉的温热环境下做瑜伽，可以更好地舒展身体，缓解日常工作和生活的压力。瑜伽的动作可以选择一些较为舒缓的，如树式、三角式等简单的体式。

2. 温泉品茶会

可以在温泉区设置一个专门的品茶区域。中年人们可以一边泡温泉，一边品尝各种茶品（如绿茶、红茶、普洱茶等），交流茶文化和生活感悟，享受悠闲时光。

三、老年人（55岁以上）

1. 温泉漫步

老年人不适合过于激烈的活动，在温泉中慢慢行走是个不错的选择。温泉水的温热和浮力可以减轻关节的负担，有助于促进血液循环。

2. 温泉健康讲座

在温泉休息区举办一些关于健康养生的讲座，主题可以是温泉对身体的益处、老年人的养生之道等。老人们可以在泡温泉的同时获取健康知识。

share 分享

« 上一篇 2025-05-06

下一篇 » 2025-05-06