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新员工素质拓展培训有哪些团队建设

团建资讯 access_alarms2025-05-06 visibility625 text_decrease title text_increase

一、沟通类

1. 盲人方阵

要点：所有队员蒙上眼睛，在规定时间内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员要均匀分布在正方形的四条边上。这个活动主要考验团队成员在缺乏视觉沟通的情况下，如何通过语言沟通来协调彼此的行动，提高团队成员之间的信息传递能力和信任度。

2. 数字传递

要点：将团队成员分成若干组，每组排成一列。培训师会给每组最后一个人一个数字，这个人需要通过身体动作向前一个人传递这个数字，依次类推，直到第一个人说出这个数字。这个活动能够锻炼团队成员非语言沟通的能力，以及如何准确理解和传达信息。

二、协作类

1. 齐眉棍

要点：所有队员伸出双手，共同托住一根轻棍，让棍子保持水平，然后全体队员缓慢下蹲、站起，在整个过程中，棍子不能离开任何人的手指。这个活动要求团队成员高度协作，保持同步动作，培养团队成员之间的默契和协作能力。

2. 无敌风火轮

要点：团队成员利用报纸和胶带制作一个可以行进的“风火轮”，所有队员要站在风火轮内，从指定的起点行进到终点。这个活动需要团队成员共同商量策略，合理分配任务，在行进过程中协同前进，增强团队的合作精神。

三、信任类

1. 信任背摔

要点：一名队员站在高台，背向队友，笔直倒下，其他队友在台下用手臂搭建“人床”接住他。这个活动能够建立团队成员之间的信任，让队员们深刻体会到信任他人和被他人信任的重要性。

2. 高空断桥

要点：队员要爬上高空，跨越一段断桥上的间隙。在这个过程中，团队成员在下面给予鼓励和支持，完成挑战的队员也能体会到团队信任和支持的力量。

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