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蓝玛团建

10余年行业经验，3000多公司选择

客户连续培训、持续培训以及转介绍占很大比重

拓展训练公司如何通过灵活的培训时间安排满足不同需求

团建资讯 access_alarms2025-05-14 visibility727 text_decrease title text_increase

一、针对上班族

1. 周末培训

对于大多数上班族来说，周一至周五是工作时间，周末相对空闲。拓展训练公司可以在周六和周日安排丰富的拓展训练课程。例如，早上9:00

11:00进行团队建设理论讲解，11:00 - 12:30开展一些简单的团队互动游戏来热身。下午14:00 - 17:00进行更具挑战性的户外拓展项目，如攀岩、高空断桥等。

2. 下班后的晚间培训

考虑到有些上班族可能周末有其他事务安排，拓展训练公司可以提供晚间培训。比如，在工作日的18:30

21:00进行室内的拓展训练，如室内团队协作游戏、沟通技巧培训等。这种时间安排既不会影响员工的正常工作，又能满足他们提升团队协作能力等需求。

二、针对学生群体

1. 假期集中培训

在寒暑假期间，学生有较长的空闲时间。拓展训练公司可以组织集中式的拓展训练营，比如为期一周或两周的封闭式拓展训练。每天安排充实的活动，上午进行体能训练和团队拓展项目，下午开展文化、艺术等拓展活动，如手工制作、文化交流等，晚上可以安排总结分享会或者观看励志电影等。

2. 课余时间的碎片化培训

对于平时课业较忙的学生，拓展训练公司可以与学校合作，利用课间休息或者每周固定的课外活动时间，开展一些简单的、耗时较短的拓展训练活动。例如，在课间10分钟可以进行快速的团队接力游戏，增强学生的团队意识和反应能力。

三、针对企业特殊需求

1. 定制化的连续培训

当企业有特殊的项目需求或者面临紧急的团队整合时，拓展训练公司可以根据企业的要求提供连续多日的定制化培训。例如，企业要开展一个新的项目，需要团队成员在短时间内高度融合，拓展训练公司可以为其安排连续3

5天的封闭式培训，从项目规划、团队角色分配到实际操作演练等方面进行全方位的拓展训练。

2. 分阶段培训

如果企业的培训需求是长期的、分阶段的，拓展训练公司可以按照企业的业务周期进行安排。比如，在企业的业务淡季先进行基础的团队建设培训，在业务旺季来临前再进行提升业务能力和抗压能力的拓展训练。每个阶段的培训时间可以根据企业的实际情况灵活确定，如每次培训2 - 3天，间隔几个月再进行下一次培训。

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