在北京进行户外拓展训练有哪些好去处

一、拓展训练基地推荐

| 基地名称 | 位置 | 特色 |

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| 兰泊湾生态产业园 | 顺义昌金路段北郎中村49号 | 植被茂盛，有多种花卉，设有智能客房、别墅、中式餐厅等，还有8000平米天然草坪，适合公司团建、家庭日等活动 |

| 铭润昌平拓展基地—百果庄园 | 昌平小汤山镇 | 占地面积五百亩，集老北京四合院住宿、特色农家餐厅、会议厅、团建基地、观光农业摘采于一体，可容纳千人用餐，有120余间庭院房间，多功能会议厅能容下200人，周边有多个景区 |

| 铭润房山拓展基地—诚通颐年山庄 | 房山河北镇 | 位于3A级石花洞旅游景区核心，紧邻多个旅游景区，占地面积十五万平米，有独幢房子六个，古典风格院落4座，可接待千人住宿，有3处饭店，还有多种娱乐休闲设备和会议室 |

二、拓展训练项目介绍

1. 团队合作项目

攀岩：提供高空挑战，锻炼参与者的勇气和体能。

绳索挑战：包括绳网和障碍设施，提升团队协作和解决问题的能力。

团队拓展活动：如“挑战150秒”等项目，增强团队成员之间的沟通和协作能力。

2. 个人成长项目

领导力训练：培养个人的领导能力和决策能力。

情绪管理课程：帮助个人提升情绪智力和自我管理能力。

3. 水上拓展项目

扎筏泅渡：团队合作制作竹筏并渡河，锻炼团队协作和动手能力。

4. 创意拓展项目

油画大师：团队成员共同创作一幅油画，提升团队协作和艺术创造力。

多米诺骨牌：团队合作搭建多米诺骨牌，培养耐心和团队协作精神。

三、拓展训练公司推荐

| 公司名称 | 网址 | 特色 |

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| 北京领航者拓展培训有限公司 | | 专营体验式拓展培训，提供体验式培训、户外拓展培训、真人CS镭战、趣味运动会等项目 |

| 北京小小游团建公司 | | 为北京及周边地区企业和团队提供优质团建活动策划和拓展训练服务，可定制团建活动方案 |

| 乐享团建 | | 提供景区团建、情景式团建、草原团建、运动团建、户外探险等多种拓展训练项目 |

| 佐创拓展 | | 提供贝加尔湖单身白领精英徒步等特色拓展项目 |

| 倍力拓展训练公司 | | 致力于北京市拓展训练行业，为北京企业提供专业的团建活动，有十年的行业经验 |

四、选择拓展训练地点的建议

1. 考虑设施和环境

选择设施一流、环境优美的基地，如拥有宽敞场地、现代化训练设备、舒适休息区，且周围有美丽自然风景（如森林、湖泊或山脉）的基地，这样能更好地融入自然环境进行活动，提升训练效果。

2. 关注项目多样性

选择提供多样化项目的基地，包括常见的团队合作项目（如攀岩、绳索挑战等）、个人成长项目（如领导力训练、情绪管理课程）以及创新项目（如新颖的团队拓展项目），以满足不同团队的需求。

3. 重视专业指导

选择有专业指导和高水平教练团队的基地，教练应具备丰富的户外拓展训练经验和专业知识，能够有效指导团队成员训练，并提供有针对性的建议和反馈。

4. 参考口碑评价

通过查询网上的用户评价和参观基地的实际体验，了解基地的服务质量和训练效果，选择口碑评价好、信誉可靠的基地。