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蓝玛团建

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公司拓展活动中有哪些常见的团队建设游戏

团建资讯 access_alarms2025-05-13 visibility870 text_decrease title text_increase

一、沟通协作类

1. 接力猜词

玩法：将员工分成若干小组，每组人数相同。每组第一个人看一个词语，然后通过动作向后面的人传递这个词语的意思，后面的人依次传递，最后一个人说出所猜的词语。这个游戏可以锻炼员工之间的沟通能力和非语言表达能力。

2. 盲人方阵

玩法：给每个小组的成员蒙上眼睛，然后给他们一根足够长的绳子，要求他们在规定时间内将绳子围成一个最大的正方形，并且所有人都要均匀分布在正方形的四条边上。这需要团队成员之间良好的沟通、协作和领导能力。

二、信任类

1. 信任背摔

玩法：一名队员站在高台上，背向队友，然后直直地向后倒下。台下的队友们两两一组，伸出手臂搭成一个“人床”接住倒下的队员。这个游戏可以增强团队成员之间的信任。

2. 齐眉棍

玩法：所有队员面对面站成两排，共同用手指托住一根轻棍，使其保持水平，然后在保证每个人的手指都不离开轻棍的情况下，将轻棍缓慢下降到膝盖高度。这需要团队成员之间相互信任，协调行动。

三、竞争类

1. 拔河比赛

玩法：将员工分成两队，各队成员分别站在绳子的两侧，在规定的标记范围内，通过拉绳子使对方越过中线。拔河比赛可以激发团队的斗志和团队荣誉感。

2. 无敌风火轮

玩法：每个小组用所提供的材料（如报纸、胶带等）制作一个可以容纳全体成员的封闭式大圆环，即无敌风火轮。然后小组成员站在风火轮内，从指定的起点行进到终点，途中风火轮不能断裂。这考验团队的计划、组织和竞争能力。

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