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蓝玛团建

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在夏季进行户外团建活动需要注意什么

团建资讯 access_alarms2025-05-13 visibility961 text_decrease title text_increase

一、天气方面

1. 温度与防晒

夏季气温高，要关注天气预报，尽量避免在高温时段（通常为中午12点

15点）进行剧烈活动。选择清晨或傍晚相对凉爽的时候开展团建项目。

提醒团队成员携带高倍数防晒霜、遮阳帽、太阳镜等防晒用品，防止晒伤。

2. 降雨

夏季是降雨较多的季节，提前查看天气情况，若有雨的可能性，准备好雨具，如一次性雨衣等。同时要规划好室内备用场地，以防突然降雨影响团建活动的正常进行。

二、活动准备

1. 装备物资

携带足够的饮用水，以补充因出汗而流失的水分。一般每人每小时至少需要500

1000毫升水。

准备一些防中暑的药品，如藿香正气水、清凉油等。

穿着轻便、透气的衣物和适合户外运动的鞋子。

2. 活动项目选择

选择一些适合夏季的活动项目，如水上项目（漂流、皮划艇等）或者在树林等阴凉处进行的拓展活动，避免长时间在烈日下进行高强度的体力活动。

三、安全保障

1. 人员健康

了解团队成员的身体状况，对于有高血压、心脏病等慢性疾病的成员，要特别关注其在高温环境下的身体反应。

活动过程中，注意观察成员是否有中暑症状（如头晕、恶心、乏力等），一旦发现，及时采取措施，将患者移至阴凉通风处，解开衣物，用湿毛巾冷敷额头等，并及时送医。

2. 环境安全

在户外场地，检查周围环境是否存在危险因素，如河边的防护措施是否到位、树林中是否有蛇虫等危险动物。提前做好防范措施，如携带驱蛇虫的药品等。

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