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如何利用坝上草原的自然环境进行团队信任建立训练

团建资讯 access_alarms2025-05-13 visibility670 text_decrease title text_increase

一、开场与团队融合

1. 草原集合与破冰

在坝上草原开阔的场地集合团队成员。可以通过简单的草原特色游戏来破冰，例如让成员们围成圈，每个人轮流说一个关于草原的词语（如骏马、草地、蓝天等），如果说不出来或者重复，就要做一个小惩罚，如模仿骏马奔跑的姿势。这有助于成员们放松心情，融入草原的氛围，也为后续的信任训练奠定基础。

2. 组建草原小分队

根据团队人数，将成员分成若干小组，每个小组推选一名组长。可以以草原上的地标（如远处的小山丘、特定的蒙古包等）为目标，让各小组迅速集结并给自己的小组命名，名字要与草原元素相关，如“骏马队”“草原之星队”等。

二、基于草原环境的信任训练活动

1. 盲人草原之旅

选择一段草原上有一定地形变化的路线，如穿过小山坡、绕过溪流或者经过一些灌木丛。让小组中的一名成员蒙上眼睛，由其他成员带领他走过这段路程。在这个过程中，被蒙眼的成员需要完全信任带领者，而带领者则要谨慎地引导，通过语言提示如“前面有个小坡，我们要慢慢上坡了”等。

2. 草原接力信任挑战

在草原上设置几个接力点，可以利用自然的标志物，如大树、巨石等。每个小组的成员依次从起点出发，跑到第一个接力点，然后与在那里等待的下一位成员进行一个特殊的信任交接动作，比如背靠背，然后下一位成员闭上眼睛，由前一位成员引导着转身，再奔向下一个接力点。这个过程中，成员之间需要建立信任才能顺利完成接力。

3. 草原团队拼图

在草原上找一块较大的平坦区域，将一幅与草原风景相关的拼图打散。每个小组负责一部分拼图块的寻找和拼接。小组成员需要分散在草原的不同区域去寻找自己小组负责的拼图块。在寻找过程中，成员们要通过手机或者特殊的信号（如呼喊、挥舞彩色布条等）保持联系并相互信任，相信队友会带回正确的拼图块。

三、总结与巩固

1. 草原围坐分享

在完成所有的信任训练活动后，让所有团队成员围坐在草原上，铺上毯子。每个小组可以先内部讨论在活动中的感受，然后每个小组推选一名代表，分享在信任训练中遇到的困难、如何克服以及对团队信任的新理解。

2. 草原承诺与展望

让团队成员一起站在草原上，面对美丽的风景，共同承诺在未来的工作或生活中，将在团队中保持信任，并且对团队未来的发展表达美好的展望。

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