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在北京进行拓展训练时如何确保活动的趣味性和挑战性相结合

团建资讯 access_alarms2025-05-13 visibility381 text_decrease title text_increase

一、场地与项目选择

1. 场地特色利用

  • 北京有许多独特的场地,如古老的四合院、大型的郊野公园或者专业的拓展训练基地。例如在四合院中,可以设计寻宝类的拓展项目,将四合院的各个角落设为寻宝点,这既有趣味性,又因为四合院布局复杂而具有挑战性。
  • 在郊野公园,利用自然地形开展定向越野拓展项目。参与者需要根据地图在公园内找到指定的地点并完成任务,公园的不同地形如小山丘、树林、湖泊周边等增加了挑战,而寻找地点和完成趣味任务(如团队拍照打卡、解谜题等)又充满趣味。
  • 2. 项目多样性

  • 选择既有体力挑战又有趣味元素的项目。比如“无敌风火轮”,团队成员需要用有限的材料制作一个可以容纳全体成员的大型“风火轮”,然后全体成员站在里面从起点滚动到终点。制作过程需要团队协作和创意,而滚动过程则考验团队的协调性和体力,具有一定挑战性。
  • “盲人方阵”也是一个不错的项目,所有队员蒙上眼睛,在规定时间内将一根绳子围成一个最大的正方形,并且所有队员要均匀分布在正方形的四条边上。这个项目在没有视觉的情况下依靠团队沟通和指挥来完成任务,充满挑战,同时因为大家蒙眼后的各种状况也很有趣。
  • 二、团队分组与竞争机制

    1. 分组策略

  • 根据不同的性格、能力、性别等因素将参与者分成不同的小组。例如,将活泼外向的和相对内向的成员混合分组,这样在项目执行过程中,不同性格的成员会碰撞出更多有趣的火花。不同能力水平的成员搭配,也能让团队在面对挑战时有更多的解决方案。
  • 2. 竞争与奖励

  • 设立小组间的竞争机制,如在多个项目结束后,统计各小组的积分。积分可以根据项目完成的速度、质量、创意等方面来计算。获胜的小组可以获得有趣的奖品,如特色的北京小吃大礼包或者与北京文化相关的纪念品,如京剧脸谱等。这种竞争机制会增加挑战性,而有趣的奖品又提升了趣味性。
  • 三、培训师引导

    1. 故事性导入

  • 培训师在每个项目开始前,用一个有趣的北京故事或者传说来导入项目。例如在进行登山拓展项目时,培训师可以讲述关于北京周边山脉的神话传说,然后引出登山过程中的挑战任务,如寻找传说中的“神秘标记”等,让整个过程既有文化趣味又充满挑战期待。
  • 2. 适时的幽默与鼓励

    在训练过程中,培训师适时地用幽默的语言来缓解紧张气氛。当团队遇到困难时,培训师不是直接给出解决方案,而是用幽默的方式鼓励团队成员自己思考,这既能让团队感受到趣味,又能让他们在克服困难的过程中体验到挑战的成就感。

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