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蓝玛团建

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公司运动会中有哪些常见的团建活动

团建资讯 access_alarms2025-05-12 visibility334 text_decrease title text_increase

一、团队竞赛类

1. 接力赛跑

特点：这是一项经典的团队运动项目。将员工分成若干小组，每组人数相同，例如4

6人。每个队员需要跑完规定的距离，然后将接力棒传递给下一位队员。它考验团队的协作能力、速度以及交接棒的默契程度。

2. 拔河比赛

特点：拔河比赛通常将公司员工分成两队。双方队员站在拔河绳的两侧，通过齐心协力向后拉绳子来争取胜利。这个项目能很好地体现团队的力量、凝聚力以及队员们的耐力。

二、趣味运动类

1. 三人四足

特点：每三个人为一组，将相邻的腿绑在一起。然后，小组需要从起点走到终点。在这个过程中，小组成员必须协调步伐，相互配合才能顺利前进。这有助于提高团队成员之间的沟通能力和协作默契。

2. 袋鼠跳

特点：参与者需要站在麻袋里，像袋鼠一样跳跃前进。可以进行个人赛，也可以分组进行接力赛。这个活动充满趣味性，能够活跃现场气氛，同时也考验参与者的身体协调性。

三、合作挑战类

1. 齐眉棍

特点：所有队员面对面站成两排，共同用手指抬起一根轻棍（如PVC管），然后将棍子缓慢下降到膝盖高度。过程中，要求所有队员的手指不能离开棍子，主要考验团队成员之间的相互信任、沟通和协作能力。

2. 无敌风火轮

特点：用报纸或者帆布等材料制成一个可以容纳整个团队成员的大型圆环。团队成员需要站在圆环内，边走边滚动圆环前进。这个活动需要团队成员共同策划、协作，以保证圆环顺利滚动且团队成员不掉队。

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