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蓝玛团建

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在北京公司团建中有哪些经典的团队建设游戏

团建资讯 access_alarms2025-05-12 visibility671 text_decrease title text_increase

一、户外拓展类

1. 信任背摔

要点：

一名队员站在高台上，背向队友。其他队友在台下两两一组，手臂交错搭成“保护床”。站在台上的队员在做好安全措施（如系好安全带等）后，向后直直倒下，依靠队友的力量接住自己。这个游戏主要培养团队成员之间的信任，让队员们克服心理障碍，体会到团队给予的支持。

2. 齐眉棍

要点：

所有队员分成若干小组。每组队员面对面站成两排，大家共同用手指托住一根轻质的杆子（如PVC管），使其保持水平并慢慢下降到膝盖高度，过程中所有人的手指都不能离开杆子。这个游戏考验团队的协作能力、沟通能力以及成员之间的默契度。

二、室内趣味类

1. 你划我猜

要点：

每队选出两名队员，一名队员看词语后通过动作和表情向另一名队员描述这个词语，描述过程中不能说话。在规定时间内猜对词语最多的队伍获胜。这个游戏能提高团队成员之间的理解能力和互动性。

2. 接力拼图

要点：

将一幅拼图分成若干小块，平均分给各个小组。每个小组排成一列，第一个队员从起点跑到放置拼图块的地方拿一块拼图，然后跑回将拼图块交给下一个队员，下一个队员重复此动作。最后看哪个小组最先完成拼图。这有助于培养团队的协作和竞争意识。

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