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蓝玛团建

10余年行业经验，3000多公司选择

客户连续培训、持续培训以及转介绍占很大比重

团建策划公司如何通过活动促进员工之间的相互信任和支持

团建资讯 access_alarms2025-05-12 visibility841 text_decrease title text_increase

一、户外冒险类活动

1. 攀岩挑战

分组进行攀岩比赛。在攀岩过程中，员工需要依靠队友的鼓励和保护。例如，在攀爬前，队友要帮忙检查装备，在攀爬时，下面的队友要给予精神支持，而攀爬者要信任队友做好保护措施。这能让员工深刻体会到在面临困难时，彼此信任和支持的重要性。

2. 野外定向越野

将员工分成小组，每组发放地图、指南针等工具，要求他们在规定时间内到达指定地点。在这个过程中，小组成员需要共同决策路线，互相帮助克服途中的障碍，如跨越小溪、翻越山丘等。如果有成员体力不支，其他成员要给予支持，大家要信任彼此的能力，从而促进相互之间的信任和支持。

二、团队协作类游戏

1. 齐眉棍

所有员工分成若干小组，每组的成员面对面站成两排，共同用手指托住一根轻棍，将其慢慢下降到地面。在这个过程中，每个成员的动作都要协调一致，任何一个人过快或过慢都会导致失败。这需要成员之间相互信任，相信大家都在朝着同一个目标努力，并且在出现失误时互相支持，调整策略。

2. 无敌风火轮

分组后，每组用报纸和胶带制作一个可以容纳全体成员的封闭式大圆环，即风火轮。成员站在风火轮内，从指定的起点行进到终点。在行进过程中，成员要保持同步，并且风火轮不能断裂。这就要求成员之间高度信任，相信队友会与自己保持相同的节奏，同时在遇到困难时（如风火轮破损），大家要相互支持，共同修复并继续前进。

三、情感沟通类活动

1. 信任背摔

一名员工站在高处，背向队友，然后笔直地向后倒下。下面的队友要紧密地站成一排，伸出手臂接住倒下的员工。这个活动需要倒下的员工完全信任下面的队友，而下面的队友则要给予支持，让员工感受到团队的可靠。

2. 围坐谈心会

在一个舒适的户外或室内环境中，让员工围坐成一圈。先设定一个主题，如“我最感激团队中的一件事”或者“我在工作中遇到的困难及如何克服”。每个员工依次分享，其他员工认真倾听并给予回应。通过这种方式，加深员工之间的了解，增进彼此的信任和支持。

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