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蓝玛团建

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在北京开展企业拓展训练时需要准备哪些物资

团建资讯 access_alarms2025-05-06 visibility1 text_decrease title text_increase

一、基本装备类

1. 服装

适合运动的舒适运动鞋，最好是具有良好的抓地力和支撑性的运动鞋，以应对拓展训练中的各种地形和活动。

宽松、透气的运动服装，方便肢体伸展，如运动T恤和运动长裤或短裤（根据季节而定）。

2. 防护用品

防晒用品，北京夏季阳光较强，防晒霜、遮阳帽可以保护皮肤免受紫外线伤害。

如果拓展训练场地有较多蚊虫，准备驱蚊液。

二、生活用品类

1. 水和食物

足够的饮用水，每人至少携带1

2升水，以保持身体水分充足。

高能量、易消化的食物，如能量棒、坚果、水果干等，便于在训练间隙补充能量。

2. 个人卫生用品

湿纸巾，可用于清洁面部、手部等部位。

手帕或小毛巾，用于擦汗。

三、训练相关用品类

1. 器材

如果拓展训练中有特定项目需要，如拔河比赛，要准备拔河绳等器材。

可能用到的标记物品，如彩色布条（用于分组标记等）。

2. 记录用品

笔和笔记本，方便记录训练中的要点、心得或者团队策略等内容。

四、急救用品类

1. 基本药品

创可贴，用于处理小伤口。

消毒棉球和碘酒或酒精，用于伤口消毒。

防中暑药品，如藿香正气水等，北京夏季气温较高，以防队员中暑。

应急药品，如感冒药、肠胃药等，以应对队员可能出现的身体不适。

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