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坝上草原团建活动中有哪些适合老年人的游戏项目

团建资讯 access_alarms2025-05-09 visibility741 text_decrease title text_increase

一、轻度运动类

1. 草原漫步寻宝

  • 规则：
  • 在草原上选定一片区域，提前在这个区域内隐藏一些小物件，如带有标记的小石头、彩色珠子等。

  • 老年人分成小组，沿着指定的路线在草原上漫步，同时寻找这些隐藏的宝物。在规定时间内，找到宝物最多的小组获胜。
  • 漫步的速度可以根据老年人的身体状况自行调整，而且草原的美景也能让他们在漫步过程中身心愉悦。

    • 2. 简易射箭

  • 规则：
  • 设置一个简易的射箭区域，使用相对较轻、容易操作的弓箭。
  • 每个老年人有一定数量的箭，站在规定的距离外射向目标。目标可以是彩色的气球或者画有不同分值区域的靶子。
  • 根据射中目标的情况计算得分，最后统计总分，得分高者获胜。这个游戏可以锻炼老年人的专注力和手臂的协调性。

    • 二、文化体验类

    1. 草原诗歌朗诵会

  • 规则：
  • 提前选择一些与草原或者自然风光有关的诗歌，打印出来分给老年人。
  • 让老年人有一段时间来熟悉诗歌内容，然后可以自愿上台朗诵。
  • 可以设置一些小奖品，如具有草原特色的小工艺品，奖励给朗诵得最有感情或者最流畅的老人。

    • 2. 草原民俗知识问答

  • 规则：
  • 准备一些关于坝上草原民俗文化的问题，例如坝上草原的传统服饰特点、特色美食的制作原料等。
  • 将老年人分成小组，主持人提问后，小组进行抢答。答对得分，答错扣分，最后根据得分情况评选出获胜小组。这有助于老年人了解当地的民俗文化。

    • 三、趣味协作类

    1. 草原风筝绘制与放飞

  • 规则：
  • 为老年人提供空白的风筝和颜料、画笔等工具。
  • 让他们发挥创意，在风筝上绘制自己喜欢的图案。可以是草原上的动物、花朵等。
  • 绘制完成后，到草原上放飞风筝。小组之间可以互相比赛，看谁的风筝飞得又高又稳。这个游戏需要老年人之间相互协作，比如一个人拿着风筝，另一个人奔跑放飞等。

    • 2. 草原接力故事创作

  • 规则：
  • 将老年人分成若干小组，每组人数相同。
  • 主持人给出一个关于坝上草原的故事开头，比如“在坝上草原的深处，有一个神秘的小屋……”。

    • 每个小组的成员按照顺序依次添加一句话来延续这个故事。一轮结束后，再进行下一轮，直到故事创作完成。最后可以让每个小组分享他们创作的故事，大家投票选出最有趣的故事。

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