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蓝玛团建

10余年行业经验，3000多公司选择

客户连续培训、持续培训以及转介绍占很大比重

拓展训练公司提供的活动有哪些类型如高空项目、定向越野等

团建资讯 access_alarms2025-05-09 visibility542 text_decrease title text_increase

一、高空项目

1. 断桥

参与者需要爬上一定高度的平台，跨越一段中间断开的桥板。这一项目能极大地挑战个人的勇气和自我突破能力，克服对高空和跨越障碍的恐惧。

2. 空中单杠

参与者从高处的平台起跳，抓住前方的单杠。这个项目考验参与者的胆量、身体协调性和对自我的信任。

二、地面项目

1. 信任背摔

参与者站在一定高度的平台上，背向队友倒下，队友在下方接住。主要培养团队成员之间的信任关系。

2. 齐眉棍

小组成员共同用手指抬起一根棍子，使棍子保持齐眉的高度，通过团队成员之间的沟通和协作，让棍子平稳下降到地面。此项目有助于提升团队协作能力和沟通能力。

三、水上项目（如果有合适的场地条件）

1. 扎筏泅渡

团队成员利用有限的材料（如竹子、绳索等）制作简易竹筏，然后乘坐竹筏渡过一段水域。这需要团队成员分工合作，发挥各自的技能和创造力。

2. 水上拔河

在水上进行拔河比赛，由于水面的浮力和晃动等因素，增加了比赛的趣味性和挑战性，同时也考验团队的凝聚力。

四、定向越野类

1. 传统定向越野

参与者依靠地图和指北针，在规定的区域内寻找预先设置的检查点。这一项目能锻炼参与者的方向感、体能和野外生存能力。

2. 无线电定向越野

借助无线电测向设备，寻找隐藏的无线电信号源。除了需要具备一定的体能和方向感外，还需要掌握无线电测向技术。

五、室内项目

1. 解手链

团队成员手拉手形成一个错综复杂的“手链”，然后在不松开手的情况下，通过互相穿越等方式将“手链”解开。重点在于团队的沟通和问题解决能力。

2. 雷阵

模拟雷区场景，参与者需要按照一定的规则通过雷区，过程中如果触雷则要接受相应的惩罚并重新尝试。这个项目培养团队成员的探索精神和风险评估能力。

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