一、身体素质提升方面 1. 定制化体能挑战 根据客户的身体状况和需求设计体能拓展活动。例如，对于久坐办公室缺乏运动的客户，开展包含徒步、登山、户外绳索挑战等项目的拓展训练。这些活动可以增强客户的心...