一、运动竞技类 1. 登山徒步 特点：可以选择不同难度的山峰或徒步路线，让团队成员在锻炼身体的同时欣赏自然美景，培养毅力。例如，选择当地的名山，大家一起朝着山顶进发，途中相互鼓励、帮助。 2....