一、了解冲突根源 1. 沟通主题团建 在团建活动开始前，设定一个沟通环节。例如，组织一个“敞开心扉”的主题活动，让团队成员围坐在一起，每个人都有机会分享自己在团队中感受到的压力或者不满。这有助于直...

一、减轻工作压力 1. 放松身心 许多室内团建活动如瑜伽课程、冥想工作坊等，能让团队成员从紧张的工作状态中暂时解脱出来。例如，在瑜伽练习中，成员们专注于身体的伸展和呼吸的调节，身心得到深度放松，就...

一、增强团队凝聚力 1. 建立信任关系 在拓展活动中，员工们会参与各种团队合作的项目，例如信任背摔等。在信任背摔项目里，一名员工要从高处向后倒下，而其他员工要在下面接住他。这种体验会让员工之间建立...

一、知识分享与培训类团建 1. 主题讲座或研讨会 在团建期间，安排与团队业务相关的主题讲座。例如，如果是一个软件开发团队，可以邀请行业内的专家来讲解最新的编程技术或者软件架构理念。这样能让团队成员...

工具 1. 飞书多维表格：支持丰富的数据类型和自定义视图，可用于组织游戏规则、材料清单和参与人员等信息，支持多人同时在线编辑，提供详细的权限管理功能。 2. boardmix白板：适合团队进行协作...

一、沟通方面 1. 信任背摔 这一活动需要团队成员两两一组，一人站在高处背向倒下，另一人在下方接住。在这个过程中，倒下的成员要克服对摔倒的恐惧，完全信任下方的伙伴。这促使成员之间进行有效的沟通，如...

在现代职场中，团队的抗挫折能力是决定团队能否持续发展和取得成功的关键因素之一。而户外团建活动，正逐渐成为一种提升团队成员抗挫折能力的有效方式。 一、挑战环境下的自我突破 在户外团建活动中，往往会设...

一、增进相互了解 1. 破冰游戏 在室内团建中，像“名字接龙”这样的破冰游戏可以让领导和员工在轻松的氛围中分享自己的基本信息。这有助于打破上下级之间的隔阂，让员工了解领导也是一个有个性、有喜好的人...

在北京温泉团建活动开始之前，就需要考虑如何进行记录和分享。确定记录的设备。可以是智能手机，其方便携带且像素大多能满足需求，也可以是专业的相机，它能拍出更高质量的照片和视频。在团队成员中，提前安排专门的...

1. 法务知识竞赛： 组织法务知识竞赛，设置必答题、抢答题、风险题等环节，激发团队成员学习法务知识的积极性。 例如，在“京东方定期展开法务部的培训与团建活动，并推出针对不同资历法务的个性化专项培训...