1. 设计具有挑战性的项目 选择具有挑战性的拓展训练项目，如高空攀岩、信任背摔等。这些项目能够激发参与者的兴趣和动力，同时在实践过程中，参与者需要克服困难，这种挑战能够加深他们对自身能力的认识和记忆...