一、敏捷性训练类游戏 1. 接力障碍赛 设计包含多种障碍的赛道，如跨越矮栏、钻过绳圈、在小圆锥体间穿梭等。员工分成小组进行接力比赛。在这个过程中，员工需要快速调整身体姿势、步伐和动作节奏，以顺利通...