一、释放压力方面 1. 情绪宣泄 在拓展活动中，如一些激烈的团队对抗游戏（像真人CS等），员工可以尽情地释放压抑的情绪。他们可以在游戏中大喊、奔跑，将工作中的紧张和焦虑通过这种方式宣泄出去，就像给...