1. 服装类 运动服：应选择舒适、透气的运动服装，以便在活动中保持舒适和灵活。 运动鞋：选择适合户外运动的运动鞋，确保脚部的舒适和支撑。 2. 安全装备 安全带：如果拓展项目涉及高空或危险...