户外团建活动的路线规划至关重要。一个合理的路线能够逐步挑战团队成员的体力与耐力。例如，如果是山地徒步团建，路线不应过于平坦简单。开始时可以有一段相对平缓的路程，让成员们适应环境，这可以让他们调整好呼吸...